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Fildorado

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Vielfältiges
Kursangebot

Vielfalt, Spaß und Training für jedes Ziel
Unser Kursprogramm bietet bis zu 60 wöchentliche Kurse in zwei Kursräumen, auf der Fitness-Terrasse und im Erlebnisbad. Von dynamischen Cardio-Workouts wie Spinning® und ZUMBA® bis hin zu Mobilität- und Yoga-Einheiten – hier treffen Trends auf bewährte Formate für jedes Level. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – fühlen Sie sich fitter, beweglicher und genießen Sie eine motivierende Gemeinschaft.

KURSBUCHUNG ÜBER DIE TECHNOGYM APP

Vorausbuchung erforderlich: Reservieren Sie Plätze bequem über die Technogym App. 

KURSBUCHUNG AN DER REZEPTION

Eine telefonische Anmeldung während unserer Öffnungszeiten unter 0711 / 707096924. Buchungen sind 7 Tage im Voraus möglich.

BITTE BEACHTEN SIE:

Während der Schulferien + bewegliche Ferientage sowie an Feiertagen des Landes Baden-Württemberg finden KEINE Aqua-Kurse statt.

Kurs
Beschreibungen

Training für Herz, Muskeln und Beweglichkeit – drinnen, draußen und im Wasser.

SPINNING® Intensives Radtraining auf Indoorbikes zur Stärkung von Ausdauer, Po und Oberschenkeln.


SPINNING® ADVANCED Für Fortgeschrittene: Steigerung von Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit durch intensives Intervalltraining, anspruchsvolle Bergfahrten und variierende Belastungsphasen. Ziel sind gezielte Anforderungen an Herz-Kreislauf-System und Muskulatur.


ZUMBA® Tanzbasiertes Herz-Kreislauf-Training mit einfachen Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen.


LMI STEP® Athletisches Steptraining mit einfachen Choreografien zur Förderung von Kondition und Fettverbrennung.


LMI DANCE™ Energiegeladenes Dance-Workout mit internationalen Beats zur Verbesserung von Fitness und Tanztechnik.


CARDIO LATIN DANCE Locker-lebendiges Cardiotraining mit lateinamerikanischen Tänzen und leichter Choreografie.


SALSATION® Funktionales Tanz-Workout mit Fokus auf Musikalität, Ausdruck und Beweglichkeit.


JUMPING FITNESS® Dynamisches Trampolintraining zur Stärkung von Ausdauer, Kraft und Rumpfmuskulatur.

HERZ-KREISLAUF-TRAINING

BODY & MIND KURSE

KRAFTAUSDAUER

KURSE IM WASSER

Aktuelle Kursplan
Änderungen

Aktuelle Änderungen können Sie jederzeit in der Technogym App oder hier auf der Kursplanänderungsseite einsehen.

Für die Durchführung ist eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen erforderlich. Wir bitten Sie um eine rechtzeitige Anmeldung sowie – falls Sie einmal verhindert sein sollten – um eine frühzeitige Abmeldung, damit andere Mitglieder die Möglichkeit zur Teilnahme haben.

Mittwoch, den 30. September 2026

  • 17:15 – 18:00 Uhr Stretch&Relax statt Faszien in Bewegung mit Patricia
  • 18:10 – 19:10 Uhr Spinning mit Patricia
  • 19:15 – 20:15 Uhr Faszien Yoga statt Yin Yoga mit Dina

 

Donnerstag, den 01. Oktober 2026

  • 17:50 – 18:50 Uhr BodyPump mit Lei

 

Freitag, den 02. Oktober 2026

  • 09:15 – 10:15 Uhr Rücken-Fit mit Alban
  • 17:15 – 18:00 Uhr Stretch&Relax statt Faszien in Bewegung mit Patricia
  • 18:10 – 19:10 Uhr Spinning mit Patricia
  • 19:15 – 20:15 Uhr Faszien Yoga statt Yin Yoga mit Dina

Freitag, den 03. Oktober 2026

  • 09:30 – 10:15 Uhr  Mobilität mit Athanasios
  • 09:30 – 10:30 Uhr Spinning mit Patricia
  • 10:20 – 11:05 Uhr Pilates mit Athanasios
  • 10:45 – 11:45 Uhr Jumping Fitness mit Patricia

 

Sonntag, den 04. Oktober 2026

  • 09:30 – 10:30 Uhr Spinning mit Patricia

 

Mittwoch, den 07. Oktober 2026

  • 19:15 – 20:30 Uhr Yin Yoga mit Petra

 

Samstag, den 10. Oktober 2026

  • 11:00- 11:30 Uhr Cardio Latin Dance mit Shalini
  • 11:35 – 12:35 Uhr Zumba mit Shalini

Kontakt und
Beratung

Sie haben Fragen zu unserem Fitness Club, unseren Kursen oder möchten unser Kursprogramm kennenlernen?
Unser Team berät Sie gerne persönlich und beantwortet alle Ihre Fragen – telefonisch oder direkt bei uns vor Ort.

Wir freuen uns auf Sie!